Zelfonderzoek

Het is al één

In een groep voor zelfonderzoek onderzoeken wij. We onderzoeken wie of wat wij zijn. En we onderzoeken waar verzet wordt geboden tegen dat wat zich in het leven aandient (welk verzet zich uit in een weigering te voelen wat is). We onderzoeken welke overtuigingen aan de basis liggen van de werkelijkheid die wij ervaren. Aannames, geloofde gedachten, ideeën, overtuigingen worden onder de loep genomen, om te kijken of ze wel zo waar zijn als we denken dat ze zijn.

Om iets te kunnen onderzoeken dien je het eerst toe te laten.

Dus weer voelen (in plaats van erover te denken) en jezelf en datgene wat je gecreëerd hebt omarmen en waarderen, vormen een belangrijk onderdeel van de zelfonderzoekgroepen.

Je gaat inzien hoe je projecteert op je medemens en je leert om deze afgewezen aspecten van jezelf weer in eigen beheer te nemen. Je krijgt kijk op de spelletjes die je speelt in je leven.

Hoewel dit allemaal nogal serieus klinkt is er tijdens de groepen voor zelfonderzoek veel ruimte voor humor en plezier.

Zelfonderzoek gedragen door een hele groep is een krachtig proces, waarbij iedereen als een spiegel fungeert en exact datgene aan bod komt wat op dat moment voor alle deelnemers van de groep nodig is!

Tijdens een groep voor zelfonderzoek wordt gebruik gemaakt van spelletjes, thema's, visualisaties, speelse aandachtsoefeningen, darshan en creativiteit. Er zijn geen speciale talenten vereist om  aan een groep voor zelfonderzoek mee te doen.

Zie voor data de agenda.

Zelfonderzoek meditatief tekenen

Daarnaast is er een mogelijkheid deel te nemen aan een groep voor zelfonderzoek, waarin veel meer de nadruk ligt op meditatief tekenen en  kleuren. Deze groep is bedoeld voor degenen die graag veel meer willen tekenen dan nu in de groep voor zelfonderzoek gebeurt.

Het is de bedoeling dat we al tekenend en kleurend processen doorbreken, helen en afronden. Daarnaast is het niet uitgesloten dat er met andere materialen gewerkt gaat worden, zoals speksteen, krijt, klei en verf. We zullen al spelend en tekenend ervaren wat deze groep voor ons doet. Er zijn beslist geen tekentalenten vereist om aan een tekengroep mee te doen.

Kosten voor deelname aan deze groep zijn € 15,-- per persoon per dagdeel. Als er extra dure materialen of gereedschap worden aangeschaft, zoals speksteen, wordt in overleg een verhoging doorberekend. Voorlopig vindt deze groep plaats op een woensdagochtend. Zie voor data de agenda